第11章 恐惧被批评 (第2/2页)
些让自己感到舒适和愉悦的事情。
* **逐步脱敏：**
* **主动寻求建设性反馈：** 从你信任的、支持你的人开始（朋友、导师），主动请他�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
些让自己感到舒适和愉悦的事情。
* **逐步脱敏：**
* **主动寻求建设性反馈：** 从你信任的、支持你的人开始（朋友、导师），主动请他�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！